Atención na natureza, salvaxe de fitness, todos os días de ioga, este é o noso round-up de español retiros para probar esta tempadaRespiración Gurú retiro está situado nunha zona rural localización na parte máis oriental das Illas Canarias. Este luxo santuario é unha vila que só acomodar catro invitados a un tempo para garantir o máximo de relaxación (e aprender). Diario - respiración sesións con Alan Dolan - o propietario e guru - ten lugar no total privacidade de unha sala de terapia e pode ser combinado con masaxe, formación de persoal, ou mesmo volcán de escalada. O resto do día é gasto baños de sol na praia local - Famara - e gozar acaba de facer comidas vexetariano. Espertar cada mañá e o saúdo ao sol, xa que se eleva sobre o océano en Waikiki beach en Corralejo, Fuerteventura. Azul Axuste, un dos moi poucos durante todo o ano ioga retiros no mundo (comezando cada Sábado), está a celebrar os seus dez anos de aniversario este ano con especial sete días de festival de a de xullo. Experiencia shalla, restaurador e fluxo de ioga, meditación guiada e pilates para iogues desde a mañá ata a noite, mentres mostraxe vegan comidas preparadas polo chef Jo Dombernowsky, xefe nutricionais e autor de Realmente Saudable, Verdadeiramente Delicioso. A partir de setecentos euros. Este de século catalán casa de campo situada dentro de fácil acceso de Barcelona é a máis recente adición á En: spa carteira. La Vella Farga é un conxunto de edificios de pedra restaurada, ofrecendo unha graos vistas panorámicas sobre as montañas de seu ao aire libre, piscina calefacción. O próximo setembro e outubro, que será o anfitrión, respectivamente, sete e cinco días all inclusive retiros, incluíndo dúas veces diarias de ioga, clases de fitness, persoal sesión de adestramento, nutrición consulta, masaxe e guiado camiños axeitados para todos os niveis organizado por un equipo de especialistas de Londres. A partir de euros Conxunto sobre a central de costa sur de Menorca, protexidos pola UNESCO Reserva da Biosfera desde, o Wildfitness retiro é moi illado e para camiñar distancias das cidades Santo Tomas e de Es Migjorn Gran. Cada día está cheo de"salvaxe"exercicios tales como xogos e xogar na natureza imitando os nosos devanceiros' retos diarios como correr, saltar, escalar, de elevación, de suspensión, de transporte, de combate e de seguimento, para citar algúns. Relaxante e restauración de corpo e mente é tamén unha parte importante do programa e o grupo é invitado a tomar parte en journaling e observación de estrelas actividades. Desde euros.
